В этой статьи мы узнаем, как правильно подобрать обувь для беременных, почему беременным вредно носить каблук, и как он влияет на здоровье будущей мамы.
обувь для беременных. Итак, вы беременны.

обувь для беременныхПервый радостные мысли сменяются мыслями о том, что теперь много нельзя: новое узкое платье придется отложить, заменить всю косметику на специальную, придется куда подальше отложить желание прыгнуть с парашютом, съездить с подругами в Индию в другой раз и повременить с кулинарными экспериментами из изысканных продуктов.

Совсем этим многие из нас готовы расстаться. Труднее всего бывает смириться с тем, что больше нельзя носить каблуки.

Чем же он так вредит маме и малышу?

Все дело в том, что, когда Вы беременны, происходят сильные гормональные изменения: связки становятся очень рыхлыми. В результате чего, при ходьбе вы рискуете получить травму (вывихи или даже переломы).
Так как центр тяжести смещен, кожа очень натянута, образуются не любимые нами растяжки, которые при ношении каблуков становятся еще заметнее.

При ношении каблуков, нагрузка на позвоночник, мышцы ног очень сильна — это может привести к тому, что матка получает дополнительный тонус, что, в свою очередь, может привести к выкидышу.

Но что же делать, если отказаться от каблуков совсем, не получается?
Вы можете использовать каблуки, но очень дозировано: небольшой каблучок с платформой всего 4-5 сантиметров – не вам, не малышу не повредит.
А если вдруг по какой-то причине вы все же ходили на высоких каблуках, то обязательно сделать гимнастику для ног.

Если у вас есть специальная подушка для беременных, то можно сложить ее в несколько слоев и положить на нее ноги так, чтобы они находили значительно выше головы. Отдохните в этом положении не менее тридцати минут, и ваши ножки будут благодарны вам за заботу!

Рубрики: Статьи

Похожие записи

Статьи

Где купить подушку для беременных в Москве

Купить подушку задача не такая простая, как кажется на первый взгляд. Их много, выбор большой. Новые магазины появляются каждый день и трудно определить, каким из них можно доверять? Компания «Люблю Спать» существует уже давно на Подробнее…

Статьи

Прибавка веса во время беременности

Как не набрать лишний вес во время беременности? Вес во время беременности волнует любую женщину, оказавшуюся в интересном положении». Конечно, хочется оставаться привлекательной всегда, когда носишь ребенка, ну и уж тем более быть самой красивой Подробнее…

Статьи

Подушка для кормления как выбрать?

Сегодня магазины предлагают очень большой выбор: подушки для беременных и кормления. Существует две разновидности – это модели, которые могут быть использованы только для кормления и многофункциональные подушки 2 в 1 – для беременных и кормящих Подробнее…

Заказать звонок